As cuecas menstruais são um fator de mudança. Acabaram-se as preocupações com pensos que se deslocam, tampões que têm de ser mudados a toda a hora ou aquela sensação desagradável dos produtos descartáveis. Mas como é que estas cuecas funcionam? Como é que se usam, se é necessária proteção extra e durante quanto tempo se podem manter? Neste guia completo, respondemos a todas as suas perguntas sobre a utilização prática das cuecas menstruais. Quer seja uma principiante ou esteja apenas curiosa para saber mais, aqui tem tudo o que precisa para começar com confiança.
Passo a passo: Usar cuecas menstruais
Vestir as cuecas menstruais pode parecer misterioso se estiver habituada aos produtos menstruais convencionais. Mas confie em nós: é mais fácil do que pensa. Aqui está um guia claro para começar.
Preparação: Lavar primeiro
Antes de utilizar as suas cuecas menstruais pela primeira vez, recomendamos que as lave duas vezes. Pode parecer um passo extra, mas é essencial para uma absorção óptima. Pense num penso novo: depois de lavado, absorve muito melhor a humidade. Lave-o à mão em água fria ou na máquina de lavar a uma temperatura baixa (40°C no máximo) com um detergente suave. Em seguida, deixar secar ao ar. Uma vez terminada esta preparação, as suas cuecas estão prontas a fazer o seu trabalho.
Colocá-lo, é tão simples quanto isso
Assim que as suas cuecas estiverem lavadas e secas, vista-as como qualquer outra roupa interior. Sem instruções complicadas, sem passos extra. Quer esteja a usar calças de ganga, um vestido ou leggings desportivas, as cuecas combinam perfeitamente com o seu vestuário diário. São suaves e confortáveis, graças a materiais como o bambu e o algodão orgânico, e ajustam-se confortavelmente sem apertar. Isto torna-as a escolha ideal para um dia atarefado no trabalho ou uma tarde relaxante em casa.
O que é que acontece a seguir?
Quando terminar o dia (ou antes, dependendo do seu fluxo), lave as cuecas em água fria para remover o sangue e outros resíduos. Depois, lave na máquina num ciclo suave. Não utilize amaciador ou lixívia - podem danificar as camadas absorventes. Deixe-a secar ao ar livre e estará pronta para o próximo ciclo. É assim tão simples!
Com estes passos simples, está perfeitamente equipada para usar as suas cuecas menstruais. Mas pode estar a perguntar-se: será que isso é realmente suficiente?
Preciso de proteção adicional? Não !
Uma das melhores coisas da roupa interior menstrual é o facto de não precisar de acrescentar nada. Sem pensos, sem tampões, sem cuecas - as cuecas fazem tudo sozinhas. Como é que isso é possível? Vejamos mais de perto a sua composição.
A magia das quatro camadas
Uma cueca menstrual tem quatro camadas inteligentes na virilha que funcionam em conjunto:
1. Camada superior: Um tecido macio e respirável que elimina rapidamente a humidade e o mantém seco.
2. Camada absorvente: Um núcleo ultra-absorvente que retém o corrimento menstrual - até ao equivalente a três tampões, dependendo do modelo.
3. Camada impermeável : Um tecido impermeável (PUL) que garante a ausência de fugas, mesmo em dias pesados.
4. Camada exterior: Um tecido confortável que confere à cueca o aspeto de uma roupa interior clássica.
Estas fraldas foram concebidas para que não tenha de se preocupar com fugas, mesmo que passe o dia inteiro fora. Quer o seu fluxo seja ligeiro, normal ou intenso, existe uma fralda adequada. Na Moi et Marie, a descrição de cada produto apresenta um nível de absorção preciso, para que possa escolher com confiança.
Sem complicações, apenas conforto
Poderá estar a pensar: "E se eu quiser mais segurança?" Nós compreendemos. Especialmente no início, é preciso algum tempo para confiar plenamente nas suas cuecas. Mas passados alguns dias, vai aperceber-se: funciona mesmo. Acabaram-se os malabarismos com as asas que se soltam ou os tampões que têm de ser mudados de hora a hora. Basta colocá-las e pronto. E a cereja no topo do bolo? É melhor para o seu corpo - não há risco de síndrome de choque tóxico, como acontece com os tampões, e não há plástico irritante, como acontece com muitos pensos.
Em suma: não há necessidade de proteção extra. As suas cuecas menstruais são a sua solução tudo-em-um.
Durante quanto tempo pode ser usado?
Uma pergunta frequente: quanto tempo se pode manter as cuecas menstruais vestidas antes de as mudar? Depende do seu fluxo, mas damos-lhe uma ideia clara para que saiba o que esperar.
Até 12 horas de conforto
A maior parte das cuecas menstruais são concebidas para serem usadas entre 8 e 12 horas. Isto significa que pode vesti-las de manhã, ir para a escola ou para o trabalho e só as mudar quando chegar a casa à noite. Prático para um dia atarefado, não acha? Na Moi et Marie, todas as nossas cuecas são testadas para uma absorção segura e duradoura, para que se sinta fresca e confiante, mesmo após várias horas.
- Fluxo de luz : Até 12 horas sem preocupações. Ideal para o fim do período ou para hemorragias ligeiras.
- Fluxo normal : 8-10 horas, consoante o dia. Suficiente para um dia de trabalho ou de escola.
- Fluxo abundante : 6-8 horas. Nos dias mais intensos, pode mudar um pouco mais cedo, mas aguenta-se bem.
Ouça o seu corpo
Cada período é único, pelo que pode demorar algum tempo a encontrar o que é melhor para si. Um fluxo intenso? Pode mudá-la ao meio-dia para maior tranquilidade. Mas mesmo assim, não se preocupe com fugas - a fralda impermeável faz o seu trabalho. Após alguns ciclos, conhecerá as suas cuecas de cor e saberá exatamente quando é altura de mudar para um novo par.
Prático em movimento
Digamos que passa o dia fora. Não há problema. Quando chegar a casa à noite, passe as cuecas por água e vista um novo par. Está a viajar e não pode lavar imediatamente? Coloque as cuecas usadas num pequeno saco hermético (como uma bolsa impermeável reutilizável) e lave-as mais tarde. Desta forma, mantém-se flexível, onde quer que esteja.
Porque se tornará o seu favorito
Sejamos honestos: ter o período nem sempre é divertido. Mas a roupa interior menstrual torna as coisas muito mais fáceis. Sem stress, sem coisas a mais na mala e com um conforto que dura todo o dia. Quer seja o seu primeiro período ou esteja à procura de uma opção mais duradoura, este guia mostra-lhe como pode ser fácil.
Na Moi et Marie, temos uma coleção para todos - desde cuecas hipster a modelos de cintura alta, para fluxos leves ou pesados. Quer saber quais são as cuecas ideais para si? Descubra aqui as nossas cuecas menstruais e encontre a sua preferida. Tem uma pergunta ou precisa de um conselho pessoal? Envie-nos um e-mail para [email protected] - estamos aqui para ajudar.
Então, está pronta para dar o salto? Com este guia, terá tudo o que precisa para usar as suas cuecas menstruais com toda a confiança. Esqueça os dias stressantes da menstruação - este é o futuro do conforto!